IBCAA Complex 8:1:1 (500g)
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Description
Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) comprennent les acides aminés essentiels leucine, isoleucine et valine. Ils peuvent être pris en complément avant, pendant ou après l'exercice pour améliorer les performances, l'endurance et favoriser la récupération musculaire.
Les acides aminés sont indispensables à la croissance et à la réparation des muscles et des tissus. Sans eux, les protéines se dégradent dans l'organisme, entraînant une perte musculaire. Sur les 20 acides aminés nécessaires au corps, environ la moitié sont non essentiels (produits par l'organisme) et l'autre moitié sont essentiels (devant être apportés par l'alimentation ou des compléments).
- Leucine, isoleucine & valine en ratio 8:1:1.
- Haute teneur en leucine.
- Favorise la croissance musculaire et réduit la dégradation musculaire.
- Source d'énergie lors des entraînements intenses.
- Se dissout instantanément.
- Excellent goût.
- Disponible en pot de 500 g (41 portions).
Mélangez une dose (12 g) avec 250-500 ml d'eau froide, de jus ou ajoutez-la simplement à votre boisson sportive préférée. Consommez la poudre IBCAA immédiatement avant, pendant ou après l'entraînement, dans les 30 minutes suivant la préparation. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
CUILLÈRE : Mélanger pendant environ 15-20 secondes.
SHAKER : Agiter pendant environ 10 secondes pour un mélange optimal.
ASTUCE : Essayez d'ajouter la poudre IBCAA Complex à votre protéine, substitut de repas ou shake gainer préféré.
ORANGE
BCAA instantané 8:1:1, L-Glutamine, acide citrique, arôme, sucralose & acésulfame-K (édulcorants), bêta-carotène E160aii (colorant).
CITRON
BCAA instantané 8:1:1, L-Glutamine, acide citrique, arôme, sucralose & acésulfame-K (édulcorants), bêta-carotène E160aii & quinoléine E104 (colorants). E124 peut avoir un effet néfaste sur l'activité et l'attention des enfants.
FRUIT PUNCH
BCAA instantané 8:1:1, L-Glutamine, acide citrique, arôme, sucralose & acésulfame-K (édulcorants), betterave rouge E162 & ponceau E124 (colorants). E124 peut avoir un effet néfaste sur l'activité et l'attention des enfants.
En savoir plus :
Les acides aminés alimentaires transitent d'abord par le foie, où ils sont dégradés comme carburant ou affectés à la réparation musculaire. Les BCAA contournent le foie et vont directement aux muscles pour les alimenter, les construire et les réparer — ils peuvent donc être utilisés pendant l'entraînement pour l'endurance et après pour la construction musculaire.
Pendant l'exercice, une augmentation de la sérotonine — l'hormone régulatrice de l'humeur — peut provoquer de la fatigue. Plusieurs études ont démontré que les BCAA, en particulier la valine, peuvent aider à réduire les niveaux de sérotonine et à limiter l'entrée du tryptophane dans le cerveau, retardant ainsi la fatigue à l'effort. De la glutamine est également ajoutée pour ses propriétés anti-cataboliques et sa teneur en vitamine C antioxydante.
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