Oat Flour (1300g)
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Description
La farine d'avoine est une farine complète nutritive, facilement obtenue à partir de flocons d'avoine. Elle est finement moulue à partir de grains d'avoine entiers, dont on a retiré l'enveloppe non comestible.
Comme le processus part du grain entier, la farine d'avoine conserve toutes les fibres, protéines, vitamines et minéraux disponibles. Les bienfaits de l'avoine sont reconnus par de nombreuses études scientifiques, ce qui en fait un élément clé d'une alimentation saine.
La farine d'avoine est savoureuse et offre un profil nutritionnel équilibré. Bien qu'elle ne soit pas le seul ingrédient naturellement sans gluten, elle s'est imposée dans de nombreuses recettes sans blé.
- 100% farine d'avoine complète naturelle.
- Riche en antioxydants.
- Excellente source de fibres.
- Contient des bêta-glucanes.
- Aide à fournir une énergie durable.
- Peut contribuer à réduire le risque de maladies cardiovasculaires.
- Très rassasiante, peut aider à contrôler le poids.
- Peut aider à soulager la constipation.
- Disponible en pot de 1300 g.
La façon la plus courante de la consommer est en porridge au petit-déjeuner. Elle peut aussi être utilisée pour des pancakes, muffins, gaufres et pains. Ajoutez-la en topping sur votre yaourt préféré ou incorporez-la dans votre shake protéiné ou smoothie.
Préparation : Mélangez 60 g de farine d'avoine avec 350 ml d'eau ou de lait. Faites cuire dans une casserole ou au micro-ondes pendant 4 à 5 minutes.
Ingrédients : farine d'avoine complète 100% naturelle (gluten).
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