Leucine fermentée (poudre)
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Description
La L-leucine est un acide aminé essentiel, important pour la synthèse des protéines et la construction musculaire chez l'être humain. Elle contribue au maintien de la masse musculaire maigre. La L-leucine fermentée est d'origine végétale, obtenue par fermentation, ce qui en fait un produit végan.
La L-leucine, tout comme la valine et l'isoleucine, fait partie des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). Ce sont des acides aminés essentiels qui doivent être apportés par l'alimentation, car l'organisme ne peut pas les synthétiser.
Un apport suffisant est particulièrement important pour les athlètes car il joue un rôle majeur dans le métabolisme des protéines musculaires ainsi que dans la régénération et le maintien des muscles.
- L-Leucine fermentée et ultra-soluble.
- Acide aminé sous forme libre.
- Favorise la stimulation de la synthèse protéique.
- Contribuer à préserver la masse musculaire maigre.
- Convient aux végétaliens.
- Disponible en pot de 500 g (100 portions).
La leucine fermentée peut être prise à tout moment de la journée. En tant que complément alimentaire, prendre 5 g trois fois par jour au moment des repas.
Prendre de la leucine fermentée pendant l'entraînement : la leucine peut servir de source d'énergie aux muscles, mais surtout, elle ralentit la dégradation des protéines dans les tissus musculaires squelettiques. Il a également été démontré que la leucine réduit les courbatures après un effort intense.
Après l'entraînement, consommez de la leucine fermentée : ajoutez 5 grammes de leucine à votre boisson protéinée post-entraînement. L'association de glucides, de protéines et de leucine est reconnue pour favoriser au maximum la synthèse des protéines musculaires.
Prendre de la leucine fermentée avant le coucher : 5 grammes de leucine avant le coucher aident à stimuler la production d’hormones favorisant la construction musculaire et à accélérer la récupération musculaire pendant le sommeil, lorsque le corps répare les tissus musculaires endommagés par un entraînement intensif avec haltères.
AVERTISSEMENT : ne convient pas aux personnes de moins de 18 ans, ni aux femmes enceintes, allaitantes ou envisageant une grossesse.
Leucine (fermentée).
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