BCAA 8:1:1 (Caps)
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Description
Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids, ou acides aminés à chaîne ramifiée) sont des nutriments essentiels que le corps obtient à partir des protéines alimentaires. Les trois BCAA essentiels — Leucine, Isoleucine et Valine — sont des acides aminés que le corps ne peut pas synthétiser lui-même et doit donc obtenir via l'alimentation. Ces 3 acides aminés jouent un rôle majeur dans le soutien d'un mode de vie sportif et actif.
Bien qu'il existe environ 20 acides aminés utilisés par les muscles pour leur croissance, les BCAA représentent environ un tiers des acides aminés présents dans le tissu musculaire. Si votre objectif est la prise de masse musculaire, les BCAA sont indispensables. Ces acides aminés accélèrent également la récupération musculaire.
Les BCAA constituent une excellente source d'énergie pour les muscles en activité grâce à leur métabolisme unique, ce qui peut avoir un impact positif sur les performances. Les athlètes utilisent les BCAA pour améliorer leurs performances à l'effort et réduire la dégradation des protéines et des muscles lors d'exercices intenses.
- Haute teneur en Leucine.
- Ratio 8-1-1.
- Contribue à l'augmentation de la synthèse des protéines.
- Contribue à l'augmentation de la force musculaire.
- Anti-catabolique.
- Soutient la récupération.
- Aide à réduire la fatigue.
- Contribue à l'augmentation de l'endurance.
- 800 mg de leucine + 100 mg d'iso-leucine + 100 mg de valine = 1 capsule.
- Disponible en pot de 120 capsules (30 portions) et 300 capsules (75 portions).
Le moment idéal pour prendre des BCAA est pendant l'entraînement, en pré- ou post-workout, pour alimenter votre corps et réparer vos muscles. Pour de meilleurs résultats, nous recommandons de prendre 2 comprimés avec 200 ml d'eau deux fois par jour, avant et après votre séance d'entraînement.
L-Leucine, gélule : gélatine (colorant : chlorure de titane), L-Isoleucine, L-Valine.
En savoir plus :
Les BCAA ne sont pas seulement utilisés comme source d'énergie, ils augmentent également l'oxydation des graisses dans le glycogène. Cela permet aux athlètes de s'entraîner plus intensément sans fatigue grâce à une consommation d'énergie plus élevée. Cela s'applique aussi bien à l'entraînement de haute intensité qu'à l'entraînement d'endurance.
Une autre façon dont les BCAA peuvent améliorer les performances est leur capacité à épargner le glycogène pendant l'entraînement. Stocké sous forme de glucides dans le tissu musculaire et le foie, le glycogène est la source de carburant privilégiée des muscles en activité lors d'exercices de haute intensité. La disponibilité et la préservation du glycogène sont donc essentielles si vous souhaitez continuer à vous entraîner intensément sur de longues périodes.
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